参加無料誰でも参加OK
毎日1つ、
Museに仕事を
任せてみる30日
Metaの新しいAIエージェント「Muse」。
使い方を覚えるより先に、まず任せてみる。
できたことも、うまくいかなかったことも、仲間と共有しながら30日間続けるチャレンジです。
2026年11月16日（月）〜12月15日（火）
開始まで--日
公式LINEで「30日チャレンジ」と送るだけで申込できます。
Metaの新しいAIエージェント「Muse」。
使い方を覚えるより先に、まず任せてみる。
できたことも、うまくいかなかったことも、仲間と共有しながら30日間続けるチャレンジです。
公式LINEで「30日チャレンジ」と送るだけで申込できます。
毎日1つ、自分の仕事をMuseに任せてみる。
結果を、Facebookグループで共有する。
これを30日間、続けます。
AIは、触っている時間より「任せた回数」で使い方が身につきます。1日5分でかまいません。大きな仕事でなくてかまいません。たとえば、こんな仕事からです。
Museの無料講座を受けていない方も、AIにほとんど触ったことがない方も参加できます。
何を任せるか迷う日のために、週ごとのテーマを用意しています。テーマに沿っても、自分の仕事を自由に任せてもかまいません。
色が濃くなるほど後半です。今日の日付は枠で囲んで表示します。
任せた結果は、Facebookグループ「Muse30日チャレンジ」で共有します。うまくいったことだけでなく、うまくいかなかったことも、そのまま書いてください。それがほかの参加者の学びになります。
自分の仕事から選んでも、週のテーマに沿ってもかまいません。
頼み方を工夫してみる。返ってきたものを自分の目で確かめる。
何を任せたか、どうだったか、次はどうするか。長く書かなくて大丈夫です。
できない日があっても大丈夫です。できた日に、できた分だけ共有してください。
個人情報や機密情報は、Museにも入力しない。
AIエージェントは、説明を読んでいるあいだは、なかなか使えるようになりません。実際に任せてみて、思ったのと違うものが返ってきて、頼み方を変えてみる。そのくり返しの中で、少しずつ自分の仕事になじんでいきます。
ひとりだと3日で止まることも、同じことに挑戦している人がいると続きます。うまくいかなかった日の話こそ、ほかの誰かの助けになります。30日後、「これはMuseに任せる」と言える仕事が、ひとつでも増えていたらうれしいです。
元公立中学校教員。全国の学校で生成AI活用研修の講師を務めるほか、中高生の挑戦の場「YOUNG IMPACT」や「こども万博」を運営しています。
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ほかのキーワードや、講座の日付を送る必要はありません。すでに友だちの方は、トークで 30日チャレンジ と送ってください。
はい、参加できます。講座の受講は参加の条件ではありません。最初の1週間で、Museに自分のことを知ってもらう初期設定から一緒に進めます。
大丈夫です。小さな仕事を1つ任せるところから始めます。うまくいかなかったことも、そのまま共有していただければ十分です。
できない日があっても大丈夫です。5分で終わる小さな仕事でもかまいません。できた日に、できた分だけ共有してください。
チャレンジへの参加は無料です。Museも無料で始められます（使える量に上限があります）。
Museは、Metaが提供するパーソナル型のAIエージェントです。2026年10月に日本で使えるようになりました。質問に答えるだけでなく、やってほしいことを伝えると、手順を組み立てて進めてくれる「任せる」ための道具です。
結果の共有はFacebookグループで行うため、Facebookのアカウントをご用意ください。